Voor Sjoerd

na 1 jaar, 8 maanden en 8 dagen, is het dan voorbij..
het is over.
we hebben een mooie tijd gehad samen.
maar dat het  voor jou te veel wordt, snap ik ook wel.
het is voor jou heel moeilijk om mij onderuit te zien gaan
en dat jij jezelf in bescherming moet nemen begrijp ik
maar dat maakt het allemaal niet minder makkelijk
dat maakt niet dat ik me ineens beter voel
ik hou nog steeds heel veel van je
en ik zal je nooit vergeten
maar kapot ben ik nu wel

Het is mijn eigen onzekerheid die mij zo bang maakt
en juist omdat het me zo bang maakt
laat ik dingen vallen die me heel dierbaar zijn.
ik hou super veel van je,
maar het is zo moeilijk de laatste tijd.
en als jij mij niet meer wilt
dan snap ik dat ook wel
ik heb te veel van je gevraagd..

maar je hebt een bijzonder plekje in mijn hart,
en dat zal je altijd hebben
ik hou heel veel van je
en dat zal ik blijven doen
hoe dan ook.
onvoorwaardelijk.

Geschreven door esther, over/voor mij

Het leven was niet gemakkelijk voor haar
ze zou gek zijn, dat werd beweerd
toen ze weg was wel geaccepteerd
uiteindelijk werd het te zwaar

ze ging weg als een vleermuis
niet te zien in de nacht
wetend dat er ergens wel op haar werd gewacht
achterlatend enkel zacht geruis

Maar ze kwam terug als een vlinder
toen de zon begon te schijnen
het gevoel van vrijheid,
alsof ze met de wind mee waaide

en ze voelde zich niet minder
door even te verdwijnen
maar leerde dat de mens
alleen het gras weg maaide

EMDR

Eerste EMDR sesie is geweest,
t was heel heftig, maar wel goed denk ik.
we hebben 1 beeld gedaan, eerst de negatieve gedachte daar bij; ik ben zwak.
daarna de positieve die ik er bij zou willen hebben; ik kon er niks aan doen.
ik ben dr helemaal doorheen gegaan, het was heel erg heftig, en alles gebeurde weer, ik kon me dingen herinneren die ik me eerst niet meer kon herinneren. en ook de bedrijgingen enzo die daarbij zijn geweest,
ik wist dat allemaal niet meer, t heeft me iniedergeval heel erg geholpen met beseffen dat ik er ECHT NIKS aan kon doen. dat ik gedaan heb wat ik kon, het beeld is nu al een stuk beangstigender, k zie m nog wel de hele tijd, maar het is minder heftig dan voorheen. ik ben al aardig op weg om er een neutrale gedachte van te maken. t is zo bizar allemaal, soms vroeg ie waar denk je aan, en dan kwam k soms op hele onlogische dingen uit.. zo kwam opeens Nynke in me op, k weet ook niet waarom.. vaag. misschien dat zij bij het zelfde stukje in mn hoofd zit ofzo.. t was heel heftig om alles weer zo intens mee te maken, dat je zelfs de kleine details ziet.. de foto op de kast, het onopgemaakte bed etc. maar ik denk wel dat het goed is, k was behoorlijk gesloopt achteraf, heb de hele dag op bed gelegen. vandaag ben ik wel weer op school, maar wel met veel paracetemol.. want k heb super hoofdpijn. Ik wordt alleen heel misselijk van dat spul, misschien omdat ik ze te veel gehad heb in mijn leventje.. (A) Ik ben met iets anders al een tijdje bezig, niet echt goed.. ben brieven aan t schrijven, naar de mensen waar ik om geef. naja zoals mies op t forum ook al zij, misschien is t ook juist goed, omdat ik mn emoties daar wat in kwijt kan. naja we zien wel..
donderdag is de volgende EMDR sesie, ga dan denk ik bezig met de situatie met mijn moeder enzo, naja misschien ook wel niet, dat laat ik wat op me af komen. nu rust ik vooral wat uit, ga ik bezig met PWS en zit ik op school, maar wel in de ont-moeting, dus dat is fijn!
naja ik schrijf snel weer verder!

Zenuwachtig..
morgen eerste EMDR sesie..
k ben benieuwd.

Lieve Iris

je hebt wel gelijk hoor, in dat wat je me stuurde.
dat dat is, waar vrienden voor zijn,
maar toch is t moeilijk. zo ontzettend moeilijk
om te ondervinden, en toe te laten, dat jij een echte vriendin bent.
en dat ik behalve jou nog meer echte vrienden heb.
het blijft zo ontzettend moeilijk, omdat ik zo bang ben
zo bang dat weer iedereen me laat vallen,
dat ik niet goed genoeg ben voor jullie,
en jullie mij niet meer hoeven..
ergens weet ik dat ik daar niet bang voor hoef te zijn
maar dan denk ik weer, dat ik dat gewoon hoop
en dat ik dr niet op kan vertrouwen dat mensen echt om me geven..
ik ben zo bang, dat jij me niet aardig meer vind
en dat uiteindelijk iedereen dat zal vinden
en iedereen tegen mij op wordt gestookt.
ik weet dat jullie niet zo laf zijn
maar van hun had ik dat ook nooit verwacht..
van hun had ik ook niet verwacht dat ze me uiteindelijk elke dag zouden bedrijgen..
dat ze als ze maar even de kans kregen me achtervolgden en me pijn deden
dat had ik van hun ook nooit verwacht
dus hoe weet je nou zeker, dat mensen zijn die ze lijken te zijn
mischien is wel niks zoals t lijkt
en lijkt niks zoals t is.
ik weet het niet..
ik ben gewoon zo bang, dat dingen weer mis gaan
dat dingen weer gebeuren
dat ik nergens goed genoeg voor ben..
ik ben bang, dat als ik me aan mensen bind
dat ze bij me weg gaan, dat ze verkeerde dingen doen, of dat ze dood gaan,,
of dat er iets met hun gebeurd..
dat ik ze iets verkeerds aan doe.
k ben gewoon bang dat ik jou kwijt raak
of dat ik de rest kwijt raak..
ik geef zo ontzettend veel om jullie
als ik bij jullie ben kan ik me soms zelfs weer een beetje gelukkig voelen
maar het is net, alsof dat niet mag. alsof ik niet gelukkig mag zijn
want telkens als ik me eindelijk weer een beetje goed voel
dan gebeurd er wel weer iets wat mij weer raakt
en daarom ben ik bang, dat dit ook niet mag
dat er nu ook wel weer iets moet gebeuren..
en dat ik onze veilige plek, waar wij leren en elkaar ont-moeten en zoveel dingen leren
die in de lesboeken niet staan..
waar wij thuis zijn. dat ik dat kwijt raak
en dat ik jullie kwijt raak
ik ben gewoon bang,
onzeker
en kwetsbaar
en dat haat ik. dat maakt me bang..
t punt dat ik me soms kwetsbaar opstel naar jullie
dat is t meest beangstiggend
en wat nog enger is.. is dat jullie daar nooit misbruik van hebben gemaakt
dat maakt me bang
het is zo goed. dat kan bijna niet
ik had nooit verwacht, dat het zo goed zal zijn..
en ondanks dat ik vaak bang ben dat ik jullie kwijt raak
ben ik bovenal blij dat ik jou ken,
dat ik jullie ken.
iedereen PUNT 4!!
k hou veel van jullie.
en hoop dat ik jullie nog lang mag blijven kennen
dit verhaal is zo wazig
maar het moest er even uit..
liefs

Ik heb hardgelopen bij de fysio vandaag
en t deed gewoon helemaal geen pijn!!
en k heb prima cijfers terug
en sta gewoon op Nederlands, engels en duits een voldoende!
pff mijn dag kan niet meer stuk!
de wonderen zijn dus toch de wereld niet uit
monica die op al haar talen een voldoende heeft
en die zonder pijn in haar knie heeft hardgelopen(voor het eerst in 2 jaar!)
wajooo k voel me vet blij =)

Oeps..

Ik leef nog
ofzoiets.
meer is t nu ook niet
k voel me alsof ik uitelkaar ben gerukt
in duizenden stukjes
kan nergens vat op krijgen
slechte dingen gedaan
oeps.. sorry
moest niet
weet ik
ging toch
k wou meer
maar k hield me in
want dat zou ik doen
k kan nergens vat op krijgen
dissocieren
heb niet door wat er gebeurd
ben hele stukken van vandaag kwijt
wazig
chaos
help.

Toetsweek.

intakegesprek.

jaar geleden aangifte.

tentamens.

gedoe.

HELP.

hoe kom ik de komende dagen door??